Como podemos mellorar a nosa intelixencia emocional?

É hora de practicar habilidades sociais: actitudes e comportamentos aprendidos e adquiridos que necesitan de adestramento, facilítannos as relacións cos demais e axúdannos a superar situacións difíciles. Falamos de empatía, escoita activa, resiliencia ou asertividade. Tamén de autoestima axustada, autocoñecemento e autocontrol. Podedes enviar as vosas preguntas e propostas a radio@aulasalesianosvigo.es

 O consultorio de Intelixencia Emocional é un espazo patrocinado polo ministerio da felicidade 😊